Mes services de team building en Suisse pour renforcer cohésion et bien-être au travail
Mes services de team building en Suisse pour renforcer cohésion et bien-être au travail
Séances d’hypnose collective pour renforcer la cohésion d’équipe en Suisse
Cet état est naturel, proche d’un état méditatif, et se vit généralement individuellement. Mais ici j’ai mis au point spécialement pour vous un mode festif, ludique et plus actif qui convient aux exigences du collectif (sans tomber pour autant dans l’hypnose spectacle vide et stérile).
L’objectif phare est de vous aider à manifester ensemble une ambition commune dans le respect des valeurs de chacun(e). Lors de ses rencontres et afin de gagner en légèreté je vous guiderais avec des musiques choisies spécifiques à l’énergie de votre groupe. Danse et toutes expressions spontanées seront bienvenues ! Cette offre peut se faire en team-building (auto-hypnose incluse pour prolonger les effets bénéfiques) ou bien plus régulièrement en incentive.
Cette constance permet de (d’) :
- Soutenir la créativité
- Apporter un pillier mental à vos employés
- Faciliter la mémoire et les apprentissages
- Transformer le stress en puissance motrice et lucrative
- Booster les ventes (Liste non exhaustive, soyez curieux d’en savoir plus sur « lien contact)
J’anime aussi des séances ciblées plus « thérapeutiques »
- Sessions pour l’arrêt du tabac (on sait à quel point les pauses clopes ont un coût.)
- L’un de vos agents est en burn-out (ou aux prémices d’en faire un), je l’épaulerais afin que vous le retrouviez productif oui mais surtout serein ! Toute autre difficulté spécifique pouvant altérer le professionnel n‘hésitez pas à me poser toute question sur ce que j’accompagne et comment.
Je vous invite à lire aussi « lien constellation » et « lien yoga du rire », afin d’avoir une sélection exhaustive et complète de mes pratiques qui entre elles démultiplient leurs fruits.
La constellation systémique, une méthode innovante pour révéler le potentiel de vos équipes
Ce type de coaching vous permet de refléter physiquement (par les personnes présentes) les éléments de votre système (projets – ressources humaines, matérielles et financières etc…). Son but est de mettre en lumière les dynamiques inconscientes qui peuvent occasionner blocages et conflits afin d’accéder à leur compréhension et résolution.
Pour ma part, je m’inspire de cette base mais je m’axe particulièrement sur le positif déjà existant et l’amplifie par l’énergie de l’intention collective. Plutôt que figurer les obstacles je favorise en priorité la prospérité partagée. Libérer les lourdeurs est sain mais se diriger vers les forces motrices qui vous constituent est assurément plus efficace et surtout plus profitable à court, moyen et long terme.
Ici tout est participatif mais aussi cohérent avec les qualités de chacun. Un novateur n’a pas à devenir nécessairement structuré et le discipliné pas forcément inventif, mais ils peuvent se nourrir l’un de l’autre plutôt que s’opposer. Chacun a son rôle et sa responsabilité à jouer pour plus de réflexion et d’intelligence fédératrice.
En conclusion cette approche déploie tout le potentiel de vos équipes !! Elle peut compléter mes autres propositions ou se suffire à elle- même selon vos préférences. En team-building, incentive ou plus fréquemment pour un travail de fond elle est possible dès 2 personnes pour une problématique ciblée.
Le yoga du rire : une activité de team building ludique et fédératrice
Le yoga du rire a été conçu en 1995 par un médecin indien le Dr Madan Kataria. Il se fonde sur le principe prouvé scientifiquement que le « faire semblant » procure les mêmes bénéfices physiologiques et psychologiques que le rire spontané. Cette méthode entre dans ce que l’on appelle la psychologie positive.
Son déroulement original est le suivant et ne demande aucun prérequis ce n’est pas un yoga sportif ni même postural, il est bon de vous le signaler. Pour commencer je vous inviterais à des techniques de respiration et de mouvements simples qui oxygèneront le cerveau et serviront votre détente.
Vous effectuerez ensuite des exercices vocaux renforcés de gestuelles « symboliques » pour stimuler le rire. Enfin nous terminerons le plus souvent par un moment de rigolade (re)devenue naturelle !! En un seul rendez-vous (team-building) grâce au rire partagé vous engendrerez un climat de confiance et consoliderez les connexions.
Point important je fais moi-même ces actions avec vous et donc vous n’aurez qu’à me suivre, la contagion de l’hilarité se fera d’elle-même. Vous serez sûr de créer la surprise ! Et de façon plus assidue (incentive), si vous le souhaitiez, vous accumuleriez des bienfaits multiples tels que :
- Libération des endorphines et diminution du cortisol (hormone du stress) et donc réduction et/ou prévention de tout ce qui pourrait y être afférent – Santé psychique et physique améliorée
- État d’esprit positif contribuant à une concentration supérieure et à une productivité accrue
- Communication plus ouverte et donc maintien durable d’un modèle d’entreprise bienveillante